للتسجيل في المنتدى من هنـــا ! 
 عدد الضغطات  : 13680
:: مساحة إعلانية :: :: مساحة إعلانية ::


 
العودة   منتديات المملكة > مدينــــة حــــــــواء > مدينــــة الطب والصحة
الإهداءات

مدينــــة الطب والصحة قسم الطب والصحه والطب البديل والطب النبوي والادويه والعقاقير غذاء صحه ريجيم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /22 Aug 2004   #1

عذاري
][:: مواطن فضي ::][

عذاري غير متصل

 رقم العضوية : 756
 تاريخ العضوية : Mar 2004
 المكان : السعوديه_ الاحساء
 الهوايات : الرسم
 المشاركات : 1,668
 النقاط : عذاري  يستحق التميزعذاري  يستحق التميز

افتراضي الغذاء الصحي للرضع من 4 -12 شهر

بسم الله الرحمن الرحيم

بحثت كثيرا في موضوع اطعام الآطفال الرضع فما وجدت معلومات كافيه..

فبحثت الموضوع ..من مراجع متنوعه......اتمنى ان الموضوع يكون متكامل ويعجبكم...

وتدعون لي...

بالنسبة للوصفات سأكتبها في آخر الموضوع لجميع المراحل....

وجداول الوجبات ...وأهم الملاحظات...

وبعض الآقكار الجديدة....


ابدئي بإطعام طفلك من انتهائه أربعة أشهر....


الشهر الرابع :ـــ

مشروبات مخففه .زبادي ملعقة واحدة.

عصيرات الخضار الفواكه( كل نوع لوحدة لمدة يومين حتى تتأكدين انه لا يثير أي حساسية للطفل)
لاتزيد الكميه عن ملعقتين ثم 30 مل..

ليمون مخفف
برتقال مخفف
موز بالحليب( حليب الطفل) (الموز قليل ويزداد تدريجيا)
تفاح مخفف
جزر مخفف






الشهر الرابع وأسبوعين : ــ

وجبه واحدة في اليوم
أرز
الخضار مسلوقة خفيفة على هيئة شو ربه(بطاطس.كوسة.جزر بزاليا.قرنبيط.بطاطا حلوة.افوكادو)
فواكه مهروسة (تفاح.موز.مانغو.)
ملعقة طعام أولا ثم ثلاث ملاعق..






الشهر الخامس:ـ

وجبتين في اليوم( مختلفة)
حبوب( قمح) . و فواكه وخضر وات مهروسة مخلوطة. اجبان .
مجموعات للتجربة:
جزر ابيض مع التفاح
جزر ابيض مع بازيلا
بطاطا مع بروكلي
بطاطا مع تفاح
بطاطا مع سبانخ
قرنبيط وجزر
جزر مع بطاطا
بطاطا حلوه مع جزر أبيض
أفوكادو وببايا
موز وبرتقال
شمام مسلوق







الشهر الخامس واسبوعين : ــ

ثلاث وجبات صغيرة ( ثلاث ملاعق)
كسترد.ارز بالحليب.فواكه مخلوطة بالزبادي أو الآجبان...
حبوب عدس. جريش





ملاحظات: ــ

ابتعدي عن الطماطم.
لا للبيض قبل ستة اشهر
ابتعدي عن الفراوله ومثيرات الحساسية لو لاحظت أي شي على طفلك..طفح جلدي، تورم الشفايف، اسهال،
التهاب اذن أو سعال...

اذا لاحظت امساك عند الطفل خفف الطعام بالماء أو العصير أو الحليب..

حضري الطعام بكميات واحفظيه في الفريزر..
الطعام الأساسي للطفل هو الحليب..






من الشهر السادس: ـــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ثلاث وجبات في اليوم
2 حصة نشويات
2 حصة فاكهة
حصة بروتين ( ربع صفارة بيض أو أجبان أو زبادي أو بروتين نباتي ...مو لحم)
يمكن إدخال المعكرونة المهروسة،الخبز ، الكيك،
أطعمة للتجربة...
بطاطا مشويه مهروسة مع جبن..
عصيدة قمح بالتمر..
شوربة عدس
حبوب بالحليب
حمص مهروس
أرز بالحليب
مهلبية..مع قطع الموز
تفاح مطبوخ مع قرفه..
كسترد بالبيض
صلصة جبن مع أي نوع خضار...
شوربة خضار بقطع المكرونة ثم اطحنيها خشن..
بروكلي أو قرنبيط مسلوق مع صلصة بيضاء
شوربة حب مطحونة بالطماطم..
حليب مع فواكه مخلوطه..
قاكهة مبروشه بالزبادي ( اللي بالفاكهة)أو بالقشطة الطازجة...
لبنه منكهة بالزعتر...
أجاص مطبوخ مع صلصة فراولة..
بوظة محضره منزليا..رز بالطماطم..
قمح بالبرتقال..
جريش بالحليب و اللبن..








من الشهر السابع حتى التاسع : ــــ

كل ما سبق مع ملاحظة...

زيادة الخلط ( يعني أصناف أكثر)
إعطاءه أطعمة من الآصابع الطريه..
هرس الطعام بشي من الخشونة..
ممكن طبخ الرز بالكثير من الماء وبدون هرس...
إضافة مرق اللحوم للخضار أو الحبوب..
إعطائه قطع لحم مفرومة مع الوجبات
زيادة الصفار إلى نصف صفار بيضه
عينات لطعام الأصابع..
خضار مسلوقة على شكل أصابع
كيك
بسكوت أطفال أصابع
جبن أصابع
توست مدهون مربى أو زبدة فستق أو جبن..
موز
كمبوت فواكه
اصابع توفو

منقووول لعيووونكم








  رد مع اقتباس
قديم منذ /22 Aug 2004   #2

صدى الاحزان
][:: مواطن برونزي ::][

صدى الاحزان غير متصل

 رقم العضوية : 165
 تاريخ العضوية : Jun 2003
 المكان : السعودية
 الهوايات : القراءة
 المشاركات : 2,055
 النقاط : صدى الاحزان نشيط ومبدع

إرسال رسالة عبر مراسل AIM إلى صدى الاحزان إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى صدى الاحزان
افتراضي

بصراحة مضوع جميل
لوني ما بعد اجرب كل هذي الاشياء بس مو مسؤبليتي هذي الاشياء يبيلي اذا تزوجت اجيبك لزوجتي ودرسينها كل هذي المعلومات لانها معلومات مهمة دمتي بالف خير








  رد مع اقتباس
قديم منذ /22 Aug 2004   #3

عذاري
][:: مواطن فضي ::][

عذاري غير متصل

 رقم العضوية : 756
 تاريخ العضوية : Mar 2004
 المكان : السعوديه_ الاحساء
 الهوايات : الرسم
 المشاركات : 1,668
 النقاط : عذاري  يستحق التميزعذاري  يستحق التميز

افتراضي

خلا استفيد وفيد زوجتك في المستقبل
مشكور على الرد والمرور








  رد مع اقتباس
قديم منذ /22 Aug 2004   #4

عذاري
][:: مواطن فضي ::][

عذاري غير متصل

 رقم العضوية : 756
 تاريخ العضوية : Mar 2004
 المكان : السعوديه_ الاحساء
 الهوايات : الرسم
 المشاركات : 1,668
 النقاط : عذاري  يستحق التميزعذاري  يستحق التميز

افتراضي

خلاص استفيد وفيد زوجتك في المستقبل
مشكور على الرد والمرور








  رد مع اقتباس
قديم منذ /23 Aug 2004   #5

+**+المفتون+**+
[مواطن في قائمة الشرف الفضية]

+**+المفتون+**+ غير متصل

 رقم العضوية : 71
 تاريخ العضوية : Mar 2003
 العمر : 29
 المكان : الرياض __ السعوديه
 الهوايات : الشعر والانترنت
 المشاركات : 5,115
 النقاط : +**+المفتون+**+ نشيط ومبدع

إرسال رسالة عبر مراسل AIM إلى +**+المفتون+**+ إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى +**+المفتون+**+ إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى +**+المفتون+**+ إرسال رسالة عبر Skype إلى +**+المفتون+**+
افتراضي

معلومات جميله


واتمنى الجميع يستفيد منها

تحياتى لك



المفتون








  رد مع اقتباس
قديم منذ /23 Aug 2004   #6

عذاري
][:: مواطن فضي ::][

عذاري غير متصل

 رقم العضوية : 756
 تاريخ العضوية : Mar 2004
 المكان : السعوديه_ الاحساء
 الهوايات : الرسم
 المشاركات : 1,668
 النقاط : عذاري  يستحق التميزعذاري  يستحق التميز

افتراضي

يسلمو لمرورك بالموضوع
دمت بخير








  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملخص الحاسب ثالث ثانوي يـــاســـر مدينــــة التعليــــم والمنـاهج الدراسية 13 14 May 2011 11:53 PM
مجموعة رسائل منوعه على كيف كيفكم ادخلوا واعطوني رايكم بصراحه عشق مجنون مدينــــة المسجات 23 16 Dec 2009 07:57 PM
موسوعه للمشاكل والحلول لجهازك!!!! الـمالك الـحزين مدينــــة الكمبيوتر والانترنت 21 18 Feb 2009 03:46 PM
اسئله الرئاسه للاعوام الماضيه بنـــات ثانويه (ساره) مدينــــة التعليــــم والمنـاهج الدراسية 2 19 Jun 2008 07:49 PM
بعض كلمات اغاني وصور لكاظم الساهر شمس البحرين يوتيوب المملكة 11 05 Jul 2006 08:06 AM


الساعة الآن 07:08 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd


ديزاين فور يو لحلول تقنية المعلومات